Ervaar jij of jouw kind de wereld intensief? Zie je kleine details? Reageer je op geur? Of reageert jouw lichaam snel op bepaald voedsel? Vind je labels in jouw kleding irritant? Vele kleine dingen die een teken kunnen zijn dat je gevoeliger bent voor prikkels (hoogsensitief).

We leven in een wereld waar veel prikkels zijn, waardoor het moeilijk kan zijn om bij jezelf te blijven en te weten wat juist jij nu nodig hebt. Door middel van coaching begeleid ik je graag weer naar een balans tussen hoofd hart en buik.

Recensies

“Ik vroeg Henk, in de schaal van 1 tot 10 in hoeverre Angelique hem geholpen heeft en hij zei toen dat dat een dikke 11 was.”

“Onze zoon Jaap (8 jaar) wist na 5 sessies goed om te gaan met zijn boosheid.”

Onze jongste zoon Henk (9 jr) heeft ADHD en Dyslectie en heeft hierdoor op school moeite met het toepassen van de lesstof. Dit zorgde ervoor dat hij op school last had van stress en dit uitte zich in hoofdpijn en buikpijn. De Intern begeleider op school heeft ons toen in contact gebracht met Angelique Kerkhof.

Angelique heeft Henk geholpen met ademhalingsoefeningen (mindfulness), dit zorgde ervoor dat Henk op school rustiger werd en minder gespannen was. Door deze oefeningen ook ‘s avonds te doen kan Henk nu makkelijker in slaap komen. Henk accepteert zichzelf nu beter en ervaart dat hij op school kan werken zonder stress. Ook heeft Angelique Henk geholpen met de informatie die hij tot zich neemt te ordenen (kamers maken in je hoofd),┬ázodat het in zijn hoofd minder chaotisch is. Henk zit nu veel beter in zijn vel en is nu zelf in staat om zich te ontspannen.

Ik vroeg Henk, in de schaal van 1 tot 10 in hoeverre Angelique hem geholpen heeft en hij zei toen dat dat een dikke 11 was.

Onze zoon Jaap (8 jaar) wist na 5 sessies goed om te gaan met zijn boosheid. Bij spelen met andere kinderen reageerde hij veel rustiger of liet het langs hem heen gaan zonder erop te reageren. Iedere week keek hij ernaar uit om weer naar Angelique te mogen gaan en tijdens de sessie ook knex te ontdekken. Wij zijn haar heel dankbaar voor wat ze heeft bereikt.